中药减肥配方有哪些?三款减肥茶助你有效瘦身

  随着现在大家的物质生活水平的不断提高,而且现在的人工作都比较繁忙,所以运动的时间也是越来越少,而肥胖就成为了现代人不能不面对的一个问题,大家为了减肥也是采用了各种的方式,其实中药减肥茶就是非常不错的一种减肥方法。不仅健康有效对身体也没有什么危害,所以今天就给大家推荐三款中药减肥茶,希望可以帮助大家起到减肥的作用。RP9健康瘦网

  

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三款中药减肥茶:RP9健康瘦网

  

1、枸杞冲茶RP9健康瘦网

  

枸杞大家还是比较熟悉的,枸杞本身就是比较具有保健作用的一款中药职植物,也是我们日常生活里面比较常见的一种中药材,枸杞里面含有比较丰富的营养物质,特别是里面含有一种叫做枸杞多糖的物质。这种物质进入人体以后可以有效的提高人体的免疫力,还能够起到抗衰老和降血糖、血脂的效果。也可以帮助我们提高人体基础的新陈代谢,对于一些病态的肥胖来说,具有非常好的减肥效果。我们可以每天早晚的时候在吃饭前先喝上一杯枸杞冲茶,可以起到非常好的减肥效果。RP9健康瘦网

  

2、丹参黄精茶RP9健康瘦网

  

这款丹参黄精茶需要用到的材料一般有何首乌、茵陈、丹参、黄精、生山楂、金樱子、大黄以及三七粉、泽演和葛根等。首先需要用五百毫升的清水,把这些药材都浸泡上半个小时,然后把所有的药材都放到锅里,加入清水,大火煮沸,煮沸以后需要转到小火慢煮上半个小时这样,每天可以服用一剂茶饮,分为早晚两次服用。长期坚持下去可以有效的起到降脂减肥的作用。RP9健康瘦网

  

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3、荷叶山楂茶RP9健康瘦网

  

准备好适量的荷叶、山楂、薏米和陈皮,把这些材料都清洗干净,然后放到锅里,在加入适量的清水,煮沸以后转成中火在继续煮上五分钟,然后再茶壶里面放一个漏网,将煎煮好的茶水通过漏网倒入茶壶里面去。这样可以有效的将渣滓给过滤掉,在茶壶里加入适量的冰糖,等到冰糖融化后就可以饮用了。这款荷叶山楂茶非常适合因为饮食过多而导致的肥胖人群饮用,可以帮助我们促进消化和排除体内的多余的脂肪,可以有效的让人体得到调节,以便达到降脂减肥的功效。RP9健康瘦网

  

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